身体胖瘦不均恒,请问如何局部减肥
在没有教练的指导下自己在家用动感单车,可以吗
我人并不胖,可是为什么肚子看起来会哪么大呢?
请问我这种情况是肌肉拉伤吗?应该如何治疗?
怎么调整好长时间扶案工作的体力消耗
早晨锻炼好不好,早上最好在几点锻炼
运动后跟键疼痛如何避免
如何去掉手臂和小肚肚上烦人的肉?
晚上散步如何达到锻炼的目的?
很奇怪的一个现象,希望能解答以下


我这样的运动减肥方式对不对,我准备每天运动
健康咨询描述: 我想问一下我这样的运动减肥方式对不对,我准备每天运动,课程是一节FIT BOX,一节BODY PUMP/AEROBIC,或者再加一节YOGA,这样 ...
阅读:29512025-08-26 17:03听说在洗澡的时候用盐来洗擦身子可以去死皮,是不是真的
健康咨询描述: 听说在洗澡的时候用盐来洗擦身子可以去死皮,是不是真的,我现在每天晚上洗澡的时候都用盐代替沐浴露,这样子可以吗?时间长了会不会有什么不妥的事情发生? ...
阅读:13812025-08-26 16:20我才17岁,可我就70多公斤,我太胖了
健康咨询描述: 我才17岁,可我就70多公斤,我太胖了,以至于同学门都说我很难看,所以我想减肥,怎么样才能减掉呢? 投诉 ...
阅读:4062025-08-26 16:14如果每天以跑步或散步为健身方式的话,不知道什么时间段运动会比较好
健康咨询描述: 如果每天以跑步或散步为健身方式的话,不知道什么时间段运动会比较好,运动多长时间为宜。谢谢大夫。 ...
阅读:10672025-08-26 15:48我今年16,在13岁身高突长到165,近1年多都长不到多少
健康咨询描述: BR>我今年16,在13岁身高突长到165,近1年多都长不到多少,我爸167妈165,我还能长吗?如果能要怎么长。不能要怎么办?辅助检查: ...
阅读:7802025-08-26 15:41激烈运动后的食品调养
健康咨询描述: 平时打球后感觉异常吃力,脚特酸,平时应该吃什么食品扑扑啊???病史:无,,,,,,,肝功能正常本次发病及持续的时间:脚特酸 ...
阅读:28052025-08-26 15:18最近食量有点好,是什么原因?
健康咨询描述: 最近发现自己特别地能吃,也不知道是什么原因,现在的我啊,好怕肥了。第一次问题补充:恩,反正就是吃得多,拉得少,是什么原因啊?我喝水也好夸张的。第二 ...
阅读:4122025-08-26 15:01激烈运动后的食品调养
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阅读:17622025-08-26 14:39
怎么减大腿和臀部的坠肉呢
- 健康咨询描述: 投诉 ...
我现在正处于减肥阶段但是今天晚上我由于太饿了,所以吃了一个水煮鸡蛋
- 健康咨询描述: 我现在正处于减肥阶段,但是今天晚上我由于太饿了,所以吃了一个水煮鸡蛋,现在好后悔哦,别人都说晚上吃东西一定减不了肥,唉,我恨不得马上把那个蛋吐出来 ...
我190斤正在减肥,我喝水很多有关系吗
- 健康咨询描述: 我190斤正在减肥,请问我喝水很多有关系吗? 投诉 ...
白醋能直接饮用吗,最近流行白醋加蜂蜜4,1的比例早上空腹喝
- 健康咨询描述: 白醋能直接饮用吗,最近流行白醋加蜂蜜4:1的比例早上空腹喝,其余的都是饭后饮用,能达到减肥噢,白醋能烧坏食道吗这个是重点噢 ...
吃益身轻减肥药有什么副作用吗?
- 健康咨询描述: 目前没有什么不适。? 投诉 ...

健康咨询描述: 我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什 ...
健康咨询描述: 我是27岁的女子,身高1.58CM。已婚3年,同居6年从未怀过孕,在2000年之前我只有96斤,现在134斤啦,自发胖起我的月经就不调,来经期长3 ...